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沒有胃口的好選擇~苦瓜鹹蛋

 

苦瓜 (3)  

 

做法:

1,苦瓜切片,鹹蛋白切碎,蛋黃先壓再切碎

2,煮一鍋水汆燙苦瓜略煮一下即可

3,熱鍋入些許油炒蛋黃,至起泡入苦瓜片

再加入些許水或高湯煮至軟,入些許鹽

4,(3)煮軟之後入鹹蛋白再拌炒一會即可。

 

後記:

可以切一些蔥花或辣椒絲最後一起拌炒配色

建議將苦瓜切薄一點吃起可以感覺到脆又不苦

至於要不要加鹽巴就看個人囉

我買的鹹蛋感覺沒有很鹹,所以有下些許鹽

 

 

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